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アロマテラピー、マッサージにデトックスバスと
色々試し。
食べ物も、野菜や果物を常備し、お腹がすいたら食べ、
玄米もタッパーに入れて持ち歩いています。
さらにジム通いやピラティス、
ホットヨガやゲルマニウム温浴などもやっていて
特にホットヨガは、痩せすぎるぐらいまでになったようです。
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最近では、加圧トレーニングをしていて
かなり効果があるみたいです。
加圧トレーニングのおかげで、体を引き締め、
美肌効果やバストアップ効果も出てるみたいです。
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