芸能人のダイエット 木村カエラさん



昨年10月に男児を出産した木村カエラさん、
産後太りに悩んで行ったダイエットとは?



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おからダイエットです。

その中で木村カエラさんが減量のために実践したメニューは、「おからハンバーグ」。
材料は大量のおから、鶏ひき肉少々、たまねぎ、卵、塩、コショウ。
さらに大根おろし、ポン酢、七味唐辛子のトッピングもしてたそうです。

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