芸能人のダイエット 篠原涼子さん



出産後も変わらずスレンダーな女優 篠原涼子さんの痩せた方法は?
続きを読む
| Comment(0) | 女優 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ちょっと気をつけるだけで太りにくくなる方法

いつも姿勢を良くする

仕事中、デスク前に座っている時、車を運転している時、歩いている時、あなたの姿勢はどうなっていますか?
寒い冬は特に背中を丸めて歩いていたりしませんか?

姿勢を良くすることで、腹筋や背筋を使い、新陳代謝が高まります。

タグ:ダイエット
| MEMO | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

芸能人のダイエット 杉本彩さん



年齢を感じさせない、完璧なボディラインを保った杉本彩さんのダイエット方法は?続きを読む
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。